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Séance d’alignement émotionnel
Duration: 90 minutes
Une séance d’alignement émotionnel soutient la régulation émotionnelle et la cohérence interne en travaillant avec les réponses émotionnelles ainsi que les schémas et croyances sous-jacents. La séance aide à renforcer l’autorégulation, à réduire la réactivité au stress et à restaurer l’équilibre émotionnel.
Pricing: 75 euros
What to Expect
Please wear comfortable clothing and, if possible, plan for quiet time afterward to integrate the work.
Sessions will include some movement, energy balancing, or guided awareness techniques, standing or laying down on the table.
You’ll remain fully clothed and comfortable throughout.
Séance d’intégration somatique
Duration: 60 minutes
Une séance d’intégration somatique utilise des pratiques basées sur le corps pour soutenir la régulation du système nerveux et l’intégration corps–esprit. À travers des techniques somatiques guidées, la séance aide à développer l’autorégulation, à réduire le stress et à restaurer l’équilibre physiologique.
Pricing: 50 euros
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Cours adultes - À venir
Cours parent & enfant - À venir
Duration: 60 minutes
Ce cours utilise des techniques de connexion cerveau–corps et des pratiques somatiques pour soutenir la régulation du système nerveux et l’équilibre physiologique global. À travers des exercices guidés et basés sur le corps, les participant·e·s développent une meilleure capacité d’autorégulation, une plus grande résilience au stress et une conscience accrue de leurs états internes.
Pricing: - euros